Podczas kolejnego spotkania motywacyjnego w ramach projektu „Strong Senior” nr 2024-3-PL01-ESC30-SOL-000284786 rozmawialiśmy o poczuciu sensu w codziennym życiu.
Seniorzy wskazywali, że nawet drobne działania mogą nadawać dniu strukturę i znaczenie. W trakcie rozmów pojawiały się przykłady takich aktywności jak spacer, rozmowa czy realizacja prostych planów. Podkreślaliśmy, że sens nie musi być związany z dużymi celami, ponieważ często to właśnie małe rzeczy mają największy wpływ na samopoczucie.