Kije w dłoń, czapki na głowę i w drogę! W ramach projektu Strong Senior wyruszyliśmy na wspólny letni spacer z kijkami nordic walking. Słońce dopisało, humor też, a widoki po drodze były nagrodą samą w sobie.
Nordic walking to nie tylko świetny trening, to przede wszystkim pretekst do wspólnego spędzenia czasu, rozmów i śmiechu w biegu. A że projekt Strong Senior od początku stawia na integrację i budowanie relacji, taki spacer wpisał się w jego ducha idealnie.
Po trasie czekała na nas jednak prawdziwa niespodzianka – wspólne pieczenie kiełbasek! Bo aktywność fizyczna jest ważna, ale równie ważna jest chwila, kiedy można usiąść razem, porozmawiać i zwyczajnie nacieszyć się towarzystwem. I właśnie takie momenty zostają w pamięci najdłużej.
Strong Senior to projekt dofinansowany przez Europejski Korpus Solidarności, realizowany przez Fundację na rzecz edukacji SMART.
#StrongSenior #EuropejskiKorpusSolidarnościi #NordicWalking #AktywnySenior #Integracja #FundacjaSMART #LetniaAktywność
